Saúde Mental na Terceira Idade

Terminamos o Janeiro Branco com um bate-papo sobre a saúde mental na terceira idade.

Você já passou para pensar no envelhecimento?

Minha mãe costuma dizer: "Quem de moço não vai, de velho não escapa."

O processo de envelhecimento, em geral, significa mudanças como aposentadoria,  assumir papéis como os de avós e cuidadores de pessoas dependentes e, muitas vezes, perdas como a viuvez, o ninho vazio, perda de autonomia, a convivência com algumas doenças crônicas.

E, enquanto alguns melhoram intelectualmente, lidam melhor com as dificuldades da vida, outros encaram o envelhecimento como um pesadelo, um espelho maldito que reflete a imagem de um corpo que perece.

Em menos de um século, ganhamos uma média de 20 anos a mais de vida.

O Salmo 92, versículo 15 diz: Na velhice darão ainda frutos, serão cheios de seiva e de verdor, para anunciar que o SENHOR é reto.

Os cuidados com a saúde mental devem acompanhar todas as fases da nossa vida, ainda mais em um momento de adaptação como a velhice. Hoje em dia, passar dos 60 anos não é mais o “fim do mundo” ou o “fim da vida”, que torna mandatório a atenção à saúde mental dos idosos para promover mais qualidade de vida e bem-estar à terceira idade.

O envelhecimento populacional, o adiamento da idade para aposentadoria e o nascimento de um novo público de consumidores, criando novos horizontes econômicos com novos papéis sociais sendo desempenhados pelos mais velhos, torna urgente a mudança de estereótipos de velhice.

E você?

Está preparado para esse momento?

Qual será a sua postura diante do avanço da idade? - Vai encarar como um processo normal que traz oportunidades de continuar produzindo frutos cheios de seiva e verdor ou como uma maldição?

Lembre-se: A idade determina apenas o passar do tempo cronológico, não o que devemos fazer com nossa vida e cuidar da sua saúde mental é algo que somente você pode fazer!