Dia Nacional de Ação de Graças!

Apesar de parecer um ato simples, há evidências da neurociência que sugerem que a Gratidão provoca alterações cerebrais duradouras que impactam diretamente na sensação de felicidade, satisfação com a vida, otimismo e generosidade.

Quando somos gratos nos sentimos amados (as) e cuidados (as), pois acreditamos que o outro nos deseja bem.

Mas, atenção!

Não confunda gratidão com a expressão "obrigado" (a).

A verdadeira gratidão é mais um estado de espírito do que um ato.

É um sentimento de expansão e felicidade pelo que você é e pelo que lhe acontece que lhe põe na condição de recebedor.

Quando você aprende a receber e se dá conta de que nunca vai devolver o que recebeu na mesma medida, vai ter sempre um ❤️ grato.

Agradeça!

Pelo que você conquistou e até pelas coisas que não saíram como você desejava, pois elas contribuiram para construir a pessoa que você é hoje.

Feliz Dia de Ação de Graças!

Então, me diz qual motivo você tem para agradecer hoje?